מהו טיפול EMDR

מהו טיפול EMDR? – הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים

טיפול EMDR (ראשי תיבות של Eye Movement Desensitization and Reprocessing – הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים), הידוע גם בכינוי “טיפול אי.אם.די.אר”, הוא שיטת פסיכותרפיה חדשנית המסייעת להתגבר על מצוקות רגשיות וטראומות באמצעות גירוי דו-צדדי של המוח. בשיטה זו המטופל מתמקד בזיכרונות כואבים או מטרידים מעברו, תוך כדי ביצוע תנועות עיניים מצד לצד או קבלת גירוי בילטרלי אחר (כגון צלילים מתחלפים באוזניים או נקישות לסירוגין), במטרה לעבד מחדש את הזיכרון והרגשות הקשורים אליו. מחקרים רבים מראים כי טיפול EMDR יכול להפחית באופן משמעותי את עוצמת המצוקה הנפשית הנגרמת מזיכרונות טראומטיים בתוך פרק זמן קצר יחסית. למעשה, EMDR נחשב כיום לטיפול יעיל מבוסס-ראיות למגוון בעיות נפשיות – מפוסט-טראומה וחרדות, דרך דיכאון, ועד הפרעות נוספות.

טיפול EMDR על ידי מומחים במרכז רימון – טיפול פסיכולוגי בפריסה ארצית

על מה מבוסס טיפול EMDR וכיצד הוא פועל?

טיפול EMDR מבוסס על ההנחה שלמוח יש מנגנוני החלמה וריפוי טבעיים, בדומה ליכולת של הגוף לרפא את עצמו מפציעה פיזית. בדרך כלל, לאחר חוויה שלילית, המוח מצליח לעבד את האירוע ולשלב אותו בזיכרון באופן שמאפשר להמשיך לתפקד. אולם אירועים טראומטיים בעוצמה חריגה עלולים להציף את מערכת העצבים ולגרום ל“תקיעה” של הזיכרון – המוח לא מצליח לעבד את האירוע, והזיכרון נשאר “תקוע” בצורתו הגולמית. במצב כזה נוצרת **טראומה נפשית**: החוויה הקשה נותרת כפצע רגשי פתוח שלא נרפא, שממשיך לגרום סבל והשפעות שליליות לאורך זמן.

טיפול EMDR נועד לסייע להסיר את ה”חסימה” הזו ולאפשר למוח להשלים את תהליך העיבוד של הזיכרון התקוע. במהלך הטיפול – לאחר תהליך הערכה, תכנון והכנה – המטפל והמטופל מזהים יחד זיכרון מטריד מרכזי הקשור לבעיה שבה מתמקדים. המטופל מתבקש להעלות בדמיונו את האירוע או את המרכיבים הקשים שבו (תמונות, תחושות, מחשבות ואמונות שליליות הקשורות לאותו אירוע), ובו בזמן **לעקוב בעיניו** אחר אצבע או חפץ שהמטפל מזיז מצד לצד, או לקבל גירוי דו-צדדי אחר (צלילים באוזניים, נקישות קלות בידיים וכד’). הגירוי הבילטרלי הקצבי הזה מעודד יצירת קשרים בין שתי המיספרות המוח ומאפשר עיבוד מידע באופן הדומה כנראה לתהליך טבעי שמתרחש בשנת חלום (שנת REM), שבה העיניים נעות מצד לצד. בהדרגה, במהלך הגירוי וההתמקדות בזיכרון, זיכרונות טראומטיים ורגשות מודחקים “זזים” ממקומם ועוברים עיבוד – ועוצמת המצוקה שהם מעוררים פוחתת משמעותית. המטופל מתחיל לראות את הזיכרון מפרספקטיבה שונה, כזיכרון רחוק שאינו מציף אותו עוד ברגשות קשים. לעיתים קרובות תוך כדי העיבוד עולות גם תובנות חדשות, והאמונות השליליות לגבי האירוע או לגבי עצמו (למשל “זה קרה באשמתי”, “אני חלש”) מתחלפות בהבנה מציאותית וחיובית יותר. חשוב לציין שבשיטת EMDR **אין צורך שהמטופל יתאר בפרטי פרטים** את הטראומה שעבר (בניגוד לשיטות טיפול אחרות המבוססות על שיחה חושפנית), וכן אין חובה לבצע תרגולים בבית בין מפגשי הטיפול – מרבית תהליך השינוי מתרחש בתוך המפגשים עצמם.

יעילות הטיפול – עדויות ומחקרים

שיטת EMDR פותחה בסוף שנות ה-80 על-ידי הפסיכולוגית האמריקאית ד”ר פרנסין שפירו, ומאז צברה גוף מרשים של עדויות מחקריות. תוצאות המחקרים מעודדות: **טיפול EMDR מוביל לשיפור משמעותי ומהיר** אצל מטופלים רבים. לדוגמה, מחקרים הראו ששיעור גבוה מהמטופלים הסובלים מפוסט-טראומה כבר אינם עונים לקריטריונים של ההפרעה לאחר סדרת מפגשי EMDR קצרה. מטא-אנליזות (סקירות מחקרים רחבות היקף) מצאו שטיפול EMDR אפקטיבי לפחות כמו טיפולי חשיפה ממושכת או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד טראומה – ואף **יעיל יותר במקרים מסוימים**, מאחר שהוא מאפשר להגיע לתוצאות דומות ללא חשיפה ממושכת מדי וללא שיעורי בית יומיומיים למטופל. מחקרים קליניים עדכניים מצביעים על הצלחה גבוהה של EMDR גם בטיפול בהפרעות חרדה, בדיכאון ואפילו בהופעת תסמינים גופניים שמקורם טראומטי. בעקבות הצטברות הראיות, ארגוני בריאות מובילים בעולם אימצו את EMDR כטיפול מומלץ. כך למשל, מאז 2013 ארגון הבריאות העולמי (WHO) **ממליץ על EMDR כטיפול מועדף** בהתמודדות עם פוסט-טראומה (PTSD) בקרב מבוגרים וילדים, לצד טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד טראומה. גם בארצות-הברית נוסף EMDR לרשימת הטיפולים הנתמכים מדעית בהפרעת דחק פוסט-טראומטית, הפרעות חרדה ודיכאון, על פי גוף המחקר של משרד הבריאות האמריקאי (SAMHSA). במילים אחרות, כיום EMDR היא אחת השיטות הפסיכותרapeutיות **המוכחות, המקובלות והנחקרות ביותר** בתחום הטיפול בטראומה נפשית ברחבי העולם.

לאילו בעיות מתאים טיפול EMDR?

טיפול EMDR החל את דרכו כטיפול בנפגעי טראומה ופוסט-טראומה, אך במהלך השנים התברר כי הוא יעיל במגוון רחב של מצוקות נפשיות. הפרוטוקול הגמיש של EMDR מאפשר להתאים את השיטה גם לבעיות נוספות – בין אם הן נובעות מאירוע טראומטי מובהק, ובין אם משרשרת של חוויות חיים שליליות שהצטברו לאורך הזמן. מחקרים רבים מצביעים על יעילות EMDR בהתמודדות עם אירועים טראומטיים חמורים (למשל מלחמה, תקיפה מינית, פיגוע או תאונת דרכים), וגם עם אירועי חיים “קטנים” יותר שפגעו באיכות החיים. למעשה, כל מצב שבו מצוקה רגשית נובעת מזיכרונות לא מעובדים עשוי להתאים להתערבות בשיטת EMDR.

• טראומה ופוסט-טראומה (PTSD): אחד היישומים המרכזיים של EMDR. במחקרים רבים, כ-70%-80% מהסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומטית חוו הקלה משמעותית – ואף החלמה מלאה – לאחר טיפול EMDR ממוקד וקצר-טווח. לאור זאת EMDR נחשב כיום לאחת משיטות הטיפול בטראומה היעילות ביותר. אם אתם מתמודדים עם תסמיני פוסט-טראומה, יש סיכוי גבוה שטיפול EMDR יסייע לכם לעבד את האירוע ולהפחית דרמטית את עוצמת הזיכרונות הפולשניים.
• הפרעות חרדה: סוגים רבים של חרדה יכולים להשתפר בעזרת EMDR – החל מחרדה כללית ועד חרדה חברתית והתקפי פאניקה. EMDR מאפשר לאתר ולעבד זיכרונות “שורשיים” להזנות החרדה, כך שהתגובה החרדתית בהווה נחלשת. שילוב EMDR נמצא יעיל במיוחד בטיפול בחרדות כאשר מצליחים לזהות אירועי עבר מעוררי חרדה שתרמו להתפתחות ההפרעה.
• פוביות וחרדות ספציפיות: EMDR יעיל בטיפול בפוביות ממוקדות כגון פחד טיסה, פחד גבהים, פחד נהיגה, פחד קהל וכד’. באמצעות הטיפול מעובדים הזיכרונות והתחושות הקשורים לאובייקט הפוביה, עד שהתגובה האוטומטית של הפחד נחלשת מאוד. לא פעם מצליחים מטופלים להתגבר על פוביה רבת שנים לאחר מספר מועט יחסית של מפגשי EMDR.
• אבל ואובדן מורכבים: במקרים של אובדן קשה או שכול טראומטי, EMDR מסייע לעבד את הזיכרונות הכואבים סביב האובדן. הטיפול יכול להקל על תחושות של אשמה, כעס או צער משתק, ולאפשר תהליך אבל בריא יותר שמחזיר את האדם לחיים.
• בעיות ערך עצמי ודימוי עצמי נמוך: כאשר דימוי עצמי שלילי נעוץ בחוויות עבר (כגון בריונות בילדות או ביקורת הורים קשה), EMDR יכול לעבד את ה”חוויות המכוננות” הללו. לאחר העיבוד, רבים חווים שינוי בתפיסת הערך העצמי – אמונות כמו “אני לא שווה” מתחלפות בתחושת ביטחון עצמי וערך.
• סימפטומים פסיכוסומטיים: אפילו במקרים של תסמינים גופניים שמקורם כנראה נפשי (כאב כרוני ללא ממצא רפואי, למשל), EMDR נמצא יעיל. ההנחה היא שעיבוד זיכרונות של אירועים רגשיים מלחיצים שעשויים לתרום לכאב הגופני, יסייע בהפחתת עוצמת הכאב.
• הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) והתמכרויות: אף ש-OCD והתמכרות אינן מוגדרות כהפרעות טראומה או חרדה באופן קלאסי, לעיתים קרובות יש בהן “טריגרים” רגשיים מהעבר. מטפלים מדווחים כי שילוב EMDR בתוך טיפול רחב יותר בOCD או בהתמכרויות יכול לעזור לעבד חוויות שורשיות (למשל בושה, נטישה, טראומה ישנה) שהזינו את הסימפטומים – ובכך להחליש את עוצמת הדחפים או המחשבות הטורדניות.

חשוב להדגיש כי בכל מקרה הטיפול מותאם אישית למטופל. לא לכל אחד תתאים הגישה כפתרון יחיד, ולעיתים יש לשלב את EMDR עם שיטות טיפול נוספות לפי הצורך (לדוגמה: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) או טיפול תרופתי). המטרה היא להתאים את הכלים לצרכי המטופל, ו-EMDR הוא כלי רב-עוצמה אחד מתוך ארגז הכלים הטיפולי.

כיצד בנוי תהליך הטיפול וכמה זמן הוא נמשך?

טיפול EMDR מובנה בשמונה שלבים ברורים (Phases), אותם לומדים מטפלים בהכשרה מוסמכת. להלן שמונת השלבים העיקריים בתמצית:

1. לקיחת היסטוריה ותכנון טיפול: המטפל מבצע אבחון והערכה של מצב המטופל, מזהה את הבעיות המרכזיות ואת הפוטנציאל לטיפול ב-EMDR, ובונה תוכנית טיפולית מתאימה. זה כולל גם בניית קשר טיפולי בטוח עם המטופל והכנתו לתהליך (לימוד טכניקות הרפיה וויסות רגשי לפי הצורך).
2. הכנה: המטפל מסביר למטופל מהו EMDR, מה צפוי לקרות במהלך המפגשים, ומוודא שהמטופל מרגיש בטוח ומסוגל להתמודד עם העלאת זיכרונות קשים. בשלב זה לעיתים לומד המטופל כלים להרגעה עצמית, כמו דמיון מודרך של “מקום בטוח” או תרגילי נשימה, כך שיוכל להשתמש בהם אם יחוש הצפה רגשית במהלך העיבוד.
3. הערכה (איתור המטרה): המטפל והמטופל מגדירים את זיכרון היעד לעיבוד – לרוב זו תמונה או סצנה מתוך האירוע הטראומטי או המטריד, שמפעילה כיום את מירב המצוקה. בנוסף, מזהים את האמונה השלילית הנלווית שיש למטופל לגבי עצמו בקשר לאירוע (למשל “אני חסר אונים”, “אני אשם”), וכן מנסחים אמונה חיובית רצויה שתבוא במקומה (“אני שולט במצב”, “עשיתי כמיטב יכולתי”). המטפל מבקש מהמטופל לדרג גם את עוצמת הרגשות והתחושות הגופניות שעולות בעת החשיבה על הזיכרון, כהכנה למדידה לאורך העיבוד.
4. הקהיה ועיבוד מחדש (Desensitization): זהו שלב העיבוד האקטיבי. המטופל מתמקד בדמיונו בזיכרון הטעון ובאותן תמונות, תחושות ומחשבות שליליות, בזמן שהמטפל מפעיל את הגירוי הבילטרלי – לרוב הזזת אצבע מצד לצד מול עיני המטופל (או שימוש בגירוי צלילי/מישושי לסירוגין). המוח מתחיל “לעבד” את החוויה: לאחר כ-30 שניות של גירוי, המטפל עוצר ושואל מה עלה אצל המטופל. המטופל מתאר כל מחשבה, רגש או תחושה שהגיחו, ואז ממשיכים בסבב גירוי נוסף. גל אחרי גל, עוצמת המצוקה הנלווית לזיכרון הולכת ופוחתת. המטופל עשוי לשים לב שהתמונה נעשית עמומה יותר, שהרגש השלילי נחלש, או שצפות תובנות חדשות לגבי האירוע.
5. התקנת אמונה חיובית (Installation): לאחר שהזיכרון הטראומטי “איבד עוקץ” והמצוקה פחתה, מחזקים את האמונה החיובית הרצויה שנקבעה בשלב ההערכה. המטופל מתמקד כעת באמונה חיובית כמו “אני בטוח עכשיו” או “אני מסוגל להתמודד”, תוך קבלת גירוי דו-צדדי נוסף, כדי לבסס ולחזק את התחושה החיובית הזו כך שתרגיש אמיתית ומשכנעת.
6. סריקת גוף: המטפל מבקש מהמטופל לסגור עיניים ולסרוק בדמיונו את הגוף, מכף רגל ועד ראש, תוך מחשבה על אותו אירוע. המטרה היא לוודא שלא נותרו בגוף תחושות גופניות מציקות או כאבים הקשורים לזיכרון. אם המטופל מזהה תחושה לא נעימה – למשל לחץ בחזה או מתח בצוואר – מתמקדים בתחושה הזו ומעבדים אותה גם כן באמצעות גירוי בילטרלי, עד להיעלמותה.
7. סגירה: בכל מפגש, בין אם הזיכרון עובּד לחלוטין ובין אם לאו, מתבצעת סגירה מסודרת. המטפל דואג לייצב את המטופל ולוודא שהוא במצב רגשי יציב כשמסיימים את המפגש. לעיתים נעשה תרגיל הרפיה קצר לסיום, או חזרה אל “המקום הבטוח” שנלמד בהכנה, כדי לסיים את הפגישה בתחושת רוגע וביטחון.
8. הערכה מחדש: בתחילת המפגש הבא, המטפל והמטופל בוחנים שוב את הזיכרון שעובּד כדי להעריך את מצב המטופל לאחר העיבוד. בודקים אם תחושות המצוקה נותרו נמוכות, אם האמונה החיובית עדיין חזקה, והאם חל שינוי חיובי מתמשך. בהתאם לתוצאות ההערכה מחדש, מחליטים האם יש צורך בעיבוד נוסף של אותו זיכרון, או שניתן להתקדם לזיכרון הבא או לסיים את הטיפול במטרה זו.

משך הטיפול הכולל (מספר הפגישות) משתנה בהתאם לאופי הבעיה ומצבו של המטופל. **במקרים ממוקדים וקלים יחסית** – למשל אדם שחווה תאונת דרכים או תקיפה חד-פעמית – לעיתים ניתן להגיע להקלה משמעותית בתוך כ-8–12 פגישות. במצבים מורכבים יותר או כאשר יש רצף של טראומות (כגון התעללות מתמשכת בילדות, או טראומה מורכבת הכוללת אירועים מרובים), משך הטיפול יהיה ארוך וגמיש יותר, בהתאם לקצב ההתקדמות של המטופל. אחד היתרונות של EMDR הוא שניתן **לשלב אותו בתוך טיפול כולל** רחב יותר: למשל, מטפל עשוי לשלב מספר מפגשי EMDR נקודתיים בתוך טיפול דינמי או בתוך טיפול CBT, במטרה לעבד לעומק זיכרון מסוים שמעכב את ההתקדמות, ואז לשוב לשיטת הטיפול הראשית. לחלופין, EMDR יכול לעמוד גם כטיפול עצמאי וקצר-טווח למטרה ספציפית – למשל, טיפול ממוקד בפוביה יחידה. גמישות זו, יחד עם המיקוד המאפיין את השיטה, מאפשרים להתאים את משך וסוג הטיפול לצורכי המטופל ולהשיג תוצאות מיטביות בזמן יעיל.

מטפלי EMDR והחשיבות של הכשרה מוסמכת

ראוי לציין כי טיפול EMDR **מחייב מומחיות והכשרה ייעודית**. מטפל EMDR מוסמך הוא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש (פסיכולוג/ית, עובד/ת סוציאלי/ת קליני/ת, פסיכיאטר/ית וכו’) אשר עבר הכשרה מיוחדת בשיטה ועמד בקריטריונים המחמירים של ארגון ה-EMDR העולמי. נכון להיום הוכשרו בעולם יותר מ-100,000 מטפלי EMDR, ובישראל פועלים עשרות מטפלים מוסמכים (מספר ההולך וגדל עם עליית המודעות לשיטה). בעת בחירת מטפל EMDR, חשוב לוודא שהוא עבר הכשרה מוכרת ובעל ניסיון בטיפול בבעיה הרלוונטית עבורכם.

במרכז רימון, למשל, פועלים מטפלים מוסמכים בשיטת EMDR בעלי תארים מתקדמים וניסיון רב בטיפול בטראומה, חרדה והפרעות נוספות. אנו ברימון מקפידים להתאים לכל פונה את **המטפל המקצועי והמתאים ביותר** עבורו. כל המטפלים העובדים איתנו נבדקים בקפידה מבחינת הסמכה, השכלה וניסיון, כך שאתם יכולים להיות בטוחים שתגיעו לידיים אמונות ומיומנות. טיפול EMDR הניתן בידיים מקצועיות ומנוסות יכול לחולל **שינוי עמוק ומשמעותי** בחייהם של המתמודדים עם טראומות וקושי נפשי – ולאפשר בסופו של דבר **לסגור פרקים כואבים** מהעבר ולהמשיך קדימה בתחושת חוסן, ביטחון וצמיחה.

סיכום – עיבוד מחדש שמוביל להתחדשות

לסיכום, EMDR היא שיטת טיפול מיוחדת במינה שממחישה את הפלסטיות והריפוי העצמי הטמון במוח האנושי. באמצעות גירוי פשוט למראית עין – תנועות עיניים או צלילים – בשילוב התמקדות מונחית בזיכרונות, מצליחים לעיתים קרובות לשחרר מטען נפשי כבד מאוד בזמן קצר. מה שבעבר דרש שנים של טיפול דינמי, יכול כעת לקרות בחודשים ספורים. מטופלים שטופלו ב-EMDR מעידים על תחושה של “קסם טיפולי” – איך זה ייתכן שבעקבות הזזת עיניים הם כבר לא מפחדים מהזיכרון שבעבר שיתק אותם? אך אין כאן קסם על-טבעי, אלא ניצול חכם של מנגנוני עיבוד המידע הטבעיים של המוח. בעזרת EMDR, חוויות עבר שליליות מפסיקות לנהל את ההווה, ואנשים יכולים סוף סוף להתקדם בלי שהעבר מושך אותם לאחור. אם אתם שוקלים טיפול EMDR עבורכם או עבור אדם קרוב, זיכרו לפנות למטפל מוסמך ומנוסה בשיטה. כאשר EMDR מיושם בצורה נכונה, בידיים מקצועיות, הוא עשוי לפתוח דלת להחלמה של ממש: להקהות את הכאב של אתמול, ולאפשר עיבוד חדש ובריא – בדרך לחיים חופשיים ושלווים יותר היום. אנו במרכז רימון נשמח לענות על שאלות נוספות ולסייע לכם למצוא את המטפל/ת המתאים/ה בשיטת EMDR, כדי שתוכלו לצעוד בדרך לריפוי ולהקלה נפשית. מה שהיה – לא חייב לקבוע מה שיהיה. EMDR מוכיח שיש דרך להשתחרר מהעבר ולבחור באיכות חיים טובה יותר. שיהיה בהצלחה ובריאות שלמה.

מעוניינים בייעוץ או הכוונה בנושא? כתבו לנו ונשמח להציע מידע נוסף או לעזור בקשר למומחים באזורך.

** חשוב לציין: מאמר זה מיועד למידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אם אתם חווים קשיים רגשיים, פנו לאיש מקצוע מוסמך. **

מה אתם יכולים לעשות כבר עכשיו?

אם המאמר הזה עורר בכם רצון לפעול, אל תעכבו את השחרור שלכם. פנו היום למומחה בתחום בריאות הנפש או הצטרפו לקבוצת תמיכה. העתיד שלכם בידיים שלכם – התחילו לשחרר את העבר ולהגשים את החלומות שלכם כבר היום!

מטפלים ופסיכולוגים מומלצים

מחפשים פסיכולוג מומלץ? רוצים להתייעץ עם מומחה?

התקשרו אלינו עכשיו – לחצו על הקישור> צור קשר

סוגי טיפול מומלצים ויעילים:

טיפול רגשי / טיפול פסיכולוגי
פסיכותרפיה
טיפול CBT (קוגניטיבי התנהגותי)
טיפול EMDR
טיפול בהבעה ויצירה
טיפול זוגי
טיפול במוסיקה
טיפול באומנות
טיפול בתנועה

ועוד

למידע נוסף לגבי בחירת מטפלים ופסיכולוגים מומלצים לחצו כאן.

מטפלים ופסיכולוגים מומלצים – מדוע מומלץ לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי במרכז רימון?

איתור פסיכותרפיסט או פסיכולוג מומלץ מתאים הינה משימה קשה ומבלבלת, לרוב, קשה מאד לדעת לאן לפנות, מהיכן להתחיל ומי המטפל המתאים ביותר. אין חוקים או תקנות ברורים בנושא טיפול פסיכולוגי/טיפול רגשי ובכל וכל אדם עלול להציג עצמו כמי שעוסק בטיפול ובפסיכותרפיה, גם אם לא קיבל את הכשרתו ורכש ניסיון במוסדות הרלוונטים והמקובלים.
כיום בעידן האינטרנט ונגישות המידע הרבה כל כך, ניתן בקלות למצוא אנשים וגופים המפרסמים את עצמם כמומחים לטיפול פסיכותרפי ולעיתים קרובות גם מבטיחים הבטחות לטיפול קצר / יעיל וכו.
באין חוקים ותקנות ברורים, יש לבדוק לעומק את הכשרתו וניסיונו של המטפל המוצע. ישנם מקצועות טיפוליים והם היחידים המורשים לספק טיפול רגשי / פסיכולוגי. אנו במרכז רימון עוזרים באיתור והפניה למטפלים מתאימים.
אנו עורכים מיונים למטפלים שמציגים מועמדותם, בודקים את הכשרותיהם, מקפידים על עבודה בצורה אתית ומקצועית ועמידה בדרישות המקצוע והאיגוד המקצועי הרלוונטי. אנו עושים מאמצים גדולים לאתר מטפלים בעלי גישה אנושית, בעלי ניסיון והכשרות רלונטיות וכן לעזור בהתאמת המטפל, למשפחה או למטופל.

השירות ניתן לפונים / מטופלים ללא עלות וללא כל התחייבות. מרכז רימון שומר על רמה מקצועית גבוהה ולא מתפשר בסטנדרטים בקבלת מטופלים אליו.

מעוניינים להתייעץ עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט מומלץ לטיפול פסיכולוגי?

הגעתם למקום הנכון!

מרכז רימון – מתאימים לך מטפלים מומלצים

בפריסה ארצית

התקשרו אלינו עכשיו – לחצו על הקישור להתיעצות והתאמת מטפלים מומלצים > צור קשר

_____________________________________________________________________________________________

למה לצפות מטיפול EMDR?

בטיפול EMDR ישנה המרה של רגשות שליליים לרגשות מעובדים. שלא כמו טיפול פסיכולוגי מסורתי, ב-EMDR המטופל אינו נדרש לפרט את החוויה הטראומטית. האפקט ניכר תוך מספר פגישות.

• טיפול בפוסט טראומה
• דיכאון
• חרדה
• OCD
• התמכרויות

טיפול EMDR במרכז רימון

במרכז רימון תמצאו מטפלים מוסמכים ומנוסים בטיפול EMDR, עם התאמה אישית לפי צורך, גיל ומצב רגשי.

להתיעצות עם מומחה ליחצו על הכפתור עכשיו>

טיפול בפוסט טראומה

חרדות,

דיכאון,

הפרעה אובססבית קומפולסיבית OCD

אובדן ואבל,

טיפול EMDR במרכז רימון​

אנו במרכז רימון שמנו לנו למטרה לעזור למטופלים למצוא את המטפלים המתאימים ביותר והמקצועיים ביותר.

חשוב לנו שאנשים שמחפשים טיפול פסיכולוגי וכל סוג טיפול אחר, יוכלו לדעת שהם מגיעים למטפלים מוסמכים, בעלי הכשרה אקדמית מוכרת, ניסיון, התמחויות והמלצות.
לכן כל המטפלים והפסיכולוגים שעובדים עמנו בשיתוף פעולה, עוברים תהליך מיון וסינון קפדניים, כדי שאתם תוכלו להיות רגועים שבחרתם מטפל מוסמך.