טיפול בדיכאון

מחבר/ת:צוות מרכז רימון
התמחות: טיפול בדיכאון

מהו דיכאון ואיך ניתן לטפל בו? כל מה שרציתם לדעת על טיפול בדיכאון

דיכאון היא אחת הבעיות הפסיכולוגיות הנפוצות ביותר בעולם המודרני.
דכאון עלול לפגוע בצורה קשה בתפקוד.
דיכאון ללא טיפול מתאים עלול לפגוע בתפקוד היומיומי ולגרום לעייפות, חוסר מוטיבציה, יאוש, חוסר עניין, הסתגרות ועוד.
דיכאון עלול להביא את הסובל ממנו למחשבות אובדניות ולעיתים אף לניסיון לפגיעה עצמית.
משבר דיכאוני עלול להמשך כמעט שנה ואף להחמיר ללא הטיפול המתאים.
ניתן לטפל בדיכאון בצורה יעילה!
טיפול בדיכאון שהינו יעיל יכול לעזור להחזיר את השמחה וההנאה לחיים, לעזור בחזרה לתפקוד כבעבר, להיות מאושר שוב ובעיקר לחדש עיסוקים וקשרים.
רוצה לדעת מהם הטיפולים לדכאון? תשובות לשאלה זו ועוד בהמשך המאמר.

איך מאבחנים דיכאון?

על פי ספר הסיווג האמריקאי (DSM) דיכאון הוא:
שינוי ברור ועקבי בתפקוד הנמשך שבועיים לפחות ומביא למצב רוח ירוד, הפחתה בהנאה ועניין.
לאיבחון דיכאון ידרשו לפחות שלושה מהסימפטומים הבאים:
שינויים משמעותיים בתיאבון ובמשקל
קשיי שינה או עודף שינה
אי שקט או האטה פסיכומוטורית
עייפות וחוסר אנרגיה
תחושת חוסר ערך או אשמה לא מותאמות
קשיים בחשיבה וקבלת החלטות
חשיבה אובדנית, כוונות אובדניות או ניסיון אובדני.
הסימפטומים שצוינו אינם תוצאה של מצב רפואי או שימוש בסמים.
דכאון היא אחת מההפרעות הפסיכולוגיות הנפוצות ביותר ועלולה לפגוע בצורה משמעותית מאד בתפקוד.
5% – 25% מהאוכלוסיה הכללית יחוו דיכאון לאורך חייהם.
דיכאון לא מטופל בקרב ילדים עלול להשפיע מאד על התפתחות קוגנטיבית, רגשית, חברתית ולימודית.
דכאון קשור לשיעורים גבוהים של אובדנות ולתוצאות שליליות רבות נוספות (חרדה, חרדה חברתית, שימוש בסמים ואלכוהול ועוד).

מהן הסיבות לדיכאון?

סיבות לדיכאון הן מגוונות ורבות, כמה מהסיבות המרכזיות שמופיעות במחקרים על דכאון הן:
נטיה גנטית לדכאון.
נטיה לתפיסה שלילית ולמחשבות שליליות על העתיד, על עצמי ועל העולם.
המנעות מפעילות ועשיה באופן כללי ומפעילות חברתית בפרט.
פעמים רבות דיכאון מתפתח כחוויה של חוסר הצלחה מצטבר המגיע לתחושת חוסר אונים ויאוש.
משבריי חיים יכולים להביא לפריצת דיכאון וכן משברים שונים ביחסים בינאישיים.

טיפול בדיכאון במרכז רימון - עצוב? מיואש? מתקשה לישון? מרכז רימון -מומחים בטיפול בדכאון קליני קל בינוני או עמוק וחרדות. היכנסו לאיתור פסיכולוג
טיפול בדיכאון במרכז רימון – עצוב? מיואש? מתקשה לישון? מרכז רימון -מומחים בטיפול בדכאון קליני קל בינוני או עמוק וחרדות. היכנסו לאיתור פסיכולוג

סוגי הטיפול הפסיכולוגי היעילים לדכאון – סוגים שונים של טיפול בדיכאון

ישנם מודלים שונים ומגוונים לטיפול בדיכאון קליני, כאשר לכל אחד מהם רציונל תיאורטי ויישומי שונה.
מודל הטיפול הבינאישי, תופס את הדיכאון כקשור קשר אדוק עם היחסים הבינאישיים של המטופל ומשפיע עליו. במסגרת הטיפול תעשה בדיקה של הקשרים הבינאישיים המשמעותיים והם יקושרו לאפיזודה הנוכחית של הדיכאון.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בדכאון יכלול בדרכ’ הדרכה פסיכולוגית, הפעלה התנהגותית וקביעת פעילויות מהנות, פתרון בעיות ופיתוח מיומנויות התמודדות, זיהוי מחשבות ורגשות, הבניה קוגניטבית (שינוי ואיתגור מחשבות המובילות לדכאון), מיומנויות בינאישיות.

טיפול בדיכאון על ידי טיפול פסיכולוגי דינמי

יכלול בדרכ’ עבודה על הגורמים הפנימיים והלא מודעים לדיכאון, קשרים מהעבר שהביאו את האדם או הילד לסבול מדיכאון, קונפליקטים נפשיים לא פתורים ועוד.
במידת הצורך, ישנם כיום גם טיפולים תרופתיים יעילים מאד לטיפול בדיכאון וחרדה. בשימוש בטיפול תרופתי לעיתים נחסך סבל רב שעלול להמשך שנים. טיפול תרופתי בדיכאון עמוק בינוני או קל אינו ממכר ואינו לכל החיים. במחקרים נמצא כי מומלץ לשלב טיפול תרופתי עם טיפול פסיכולוגי בחרדות ודכאון.

מדוע מומלץ לפנות לטיפול בדיכאון דווקא במרכז רימון?

רוצים לצאת מהמצב בו אתם נמצאים?
מרגישים שהגעתם לקצה?
לא יכולים לסבול יותר?
מרגישים שאתם תקועים? מיואשים?
אל תתנו לעצמכם או לילדכם לסבול לחינם- ניתן לטפל בדיכאון בצורה יעילה!
פנו אלינו עכשיו ואנו נמצא עבורכם את המטפל המתאים ביותר עבורכם:
במרכז רימון פסיכולוגים ומטפלים מנוסים ובעלי ידע וניסיון נרחבים בטיפול בדכאון, דיכאון מג ורי, דיכאון אחרי לידה ועוד. המומחים שלנו יוכלו לעזור לכם להתמודד עם מצבכם או מצב היקרים לכם ולחזור לתפקוד ולהרגיש טוב יותר.
אל תשארו לבד – התקשר עכשיו!
כשאתם פונים אלינו לאיתור מטפל מומלץ, אתם יכולים להיות רגועים כי אתם יודעים שאנחנו נדאג שתגיעו למטפל המתאים ביותר, בעל ההכשרה הנכונה והמתאימה, עם ניסיון ועם המלצות מאנשי מקצוע בכירים בתחומם.

המומחים של רימון ב

טיפול בדיכאון

עוד מאמרים בנושא

דיכאון אחרי לידה תסמינים / סימנים לדיכאון אחרי לידה - מפת דרכים לזיהוי ואבחון עצמי דיכאון אחרי לידה
סימנים לדיכאון אחרי לידה נשים וגברים הסובלים מדיכאון אחרי לידה, לעיתים קרובות מגלים תסמינים של דיכאון אחרי לידה, אך אינם מאובחנים ואינם מקבלים טיפול מתאים....
דיכאון אחרי לידה אחרי שנה / דיכאון מאוחר לאחר לידה "PPD ארוך טווח"
דיכאון אחרי לידה אחרי שנה / דיכאון מאוחר לאחר לידה “כל הזמן אמרתי: הילד יגדל וזה יעבור לי, אבל זה לא עובר”…  “חיכיתי מלא זמן...
ההכנה נפשית ללידה - הכנה רגשית וקוגניטיבית של אמהות ואבות לפני לידה או לידה ראשונה
הכנה נפשית ללידה הכנה רגשית / נפשית ללידה או להריון ראשון.אם יש לכם שני קווים חדשים על המקלון שבודק הריון, אז מגיע לכם “מזל טוב”....
המרכז הטיפולי בעמק חפר לוגו קטן
כדאי שתכירו אותנו 🙂 המרכז הטיפולי בעמק חפרבקיבוץ המעפיל, מרכז טיפולי ותיק ומקצועי קיים משנת 2008 קליניקה באוירה ביתית, כפרית, שלווה ודיסקרטית, לילדים, מתבגרים, מבוגרים...
אם אתם מטפלים בעלי תואר שני מוכר בתחום טיפולי (עו”ס, פסיכולוגיה, טיפול באומנויות) וניסיון בפסיכותרפיה אם עבודה פרטית בסביבה תומכת, מעשירה ומלמדת מעניינת אתכם אם...
המרכז הטיפולי בעמק חפר לוגו קטן
אתם מחפשים טיפול פסיכולוגי מקצועי? הדרכת הורים, טיפול רגשי לילדים או טיפול CBT מקצועי בעמק חפר, חדרה והסביבה? הגעתם למקום הנכון כשאתם מחפשים טיפול רגשי...
המרכז הטיפולי בעמק חפר לוגו קטן

מידע והודעות

כדאי שתכירו אותנו 🙂 המרכז הטיפולי בעמק חפרבקיבוץ המעפיל, מרכז טיפולי ותיק ומקצועי קיים משנת 2008 קליניקה באוירה ביתית, כפרית, שלווה ודיסקרטית, לילדים, מתבגרים, מבוגרים

להמשך קריאה

צריכים עזרה באיתור מומחה מתאים? השאירו פרטים

    כניסה למערכת