התמודדות עם כעס

מרגישים שהכעס פוגע בזוגיות, בהורות או בעבודה? מדריך על טיפול בכעסים, CBT, DBT, סדנאות וכלים להתמודדות עם התפרצויות זעם.

אומנות השליטה בכעס – קורס שליטה בכעסים למד אסטרטגיות לניהול כעסים בקורס לשליטה בכעס כעס הוא רגש טבעי שכל אחד חווה בשלב מסוים בחייו. עם

סדנה לניהול כעסים בחינם בקרוב באתר מרכז רימון. בינתיים: מדריך מקצועי עם כלים ראשונים לשליטה בכעסים, זיהוי טריגרים והתמודדות עם התפרצויות. –>

שאלון שליטה בכעסים שאלון ניהול כעסים (2023) במאמר נדבר על כעס ועל שליטה וניהול בכעסים. בנוסף, נדון בשאלה כיצד ניתן למדוד את עוצמת הכעס ולהעזור