טיפול במשברים ושינויים

הקשר בין שינוי ובין התמודדות עם לחץ ומשבר כולם חווים לחץ בחיי היומיום. רמה מסוימת של לחץ היא חיובית ורצויה, שכן היא יכולה לשפר את

התמודדות עם נכות או מחלה היא תהליך קשה, לרוב בעל השפעה רגשית עוצמתית ומטלטלת. כל אדם מגיב בצורה שונה ובעוצמה שונה למשברים ושינויים בחייו וכך

אבל הוא צער וכאב נפשיים עמוקים וקשים הנחווים בעקבות אובדן, בין אם של אדם קרוב ובין אם אובדן של יכולות מסוימות (כמו לאחר תאונה או

במשך שנים רבות חשבנו שאנחנו יודעים איך להבין אבל ואובדן, מסתבר שזה לא בדיוק כך וכי זהו נושא הרבה יותר מורכב וקשה להבנה והתמודדות. בשורות

מהו משבר וכיצד מטפלים במשבר? אין אדם שלא חווה במהלך חייו משברים בעקבות שינויים שחלים במהלך חייו, בין אם שינויים פתאומיים (כגון מחלה או מוות

סיפורים אישיים מ', פנתה אלינו בעקבות התקפי חרדה חוזרים. בכל פעם שנאלצה להשאר לבד, כאשר בן זוגה נסע מטעם העבודה או סתם היה חוזר מאוחר.

פיטורין הם אירוע שמשפיע על אספקטים רבים בחייו של העובד – כלכליים, חברתיים ורגשיים. הסיבות לפיטורים יכולות להיות תפקוד לקוי של העובד, סכסוכים עם הבוס,