טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT

מיינדפולנס – קשיבות

מיינדפולנס   למאמר באנגלית –Navigating Emotional Turmoil: Mindfulness Techniques to Cope with Political Uncertainty > בתקופה של חוסר יציבות פוליטית, המשימה של שמירה על הרווחה

המחשבות משגעות אותי – מחשבות טורדניות

מחשבות טורדניות המחשבות שלנו עלולות להיות מקור בלתי נדלה של סבל בחיינו. הנטייה לחזור ולנבור בזיכרונות מכאיבים, רגע לא נעים במהלך היום, קושי שיש לנו

המדריך המלא להפרעות אכילה

הפרעות אכילה – המדריך המלא

הפרעות אכילה – מה במאמר? סקירה כללית של הפרעות אכילה ושיעורי שכיחות באוכלוסייהסוגי הפרעות אכילה (אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה, הפרעת אכילה זלילה ועוד) וקריטריונים לאבחון

צריכים עזרה באיתור מומחה מתאים? השאירו פרטים

    כניסה למערכת