מבוגרים

טיפול בחרדה

מהי חרדה? וכיצד מתבצע טיפול בחרדה? חרדה היא אחת הבעיות הפסיכולוגיות הנפוצות בקרב מבוגרים ואצל ילדים. תגובות אופייניות בעת חרדה יכולות להיות: לחץ בחזה, קוצר

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT)

טיפול קוגניטיבי התנהגותי או טיפול CBT הוא טיפול מבוסס ראיות, שמטרתו להביא לשינוי רגשי על ידי שינוי דפוסי התנהגות ושינוי דפוסי מחשבה לא יעילים שמשמרים

צריכים עזרה באיתור מומחה מתאים? השאירו פרטים

כניסה למערכת