מבוגרים

מהי חרדה? וכיצד מתבצע טיפול בחרדה? חרדה היא אחת הבעיות הפסיכולוגיות הנפוצות בקרב מבוגרים ואצל ילדים. תגובות אופייניות בעת חרדה יכולות להיות: לחץ בחזה, קוצר

טיפול רגשי אנשים רבים סובלים ממצוקות, קשיים או משברים שאינם מצליחים לפתור בכוחות עצמם. קשיים אלה עשויים לפגוע בהגשמה עצמית, כינון מערכות יחסים בריאות עם

בהמשך למאמר הראשון בנושא, במאמר הזה תמצאו עובדות מעניינות על אושר ואפילו כמה טיפים שתוכלו להעזר בהם על מנת להבין טוב יותר את עצמכם ואת

אנו חיים בעידן מטורף. בטח שמתם לב, כולם מדברים על אושר. יוצאים אלפי ספרים על אושר, אוניברסיטאות מציעות קורסים בנושא, מנסים למכור לנו סדנאות בנושא,

אחת הבחירות האישיות החשובות ביותר שאתה יכול לעשות היא לקבל אחריות מלאה על כל מה שאתה וכל מה שאי פעם תהיה. זו היא נקודת מפנה