כעס זעם - שליטה בכעסים מאמרים בנושא

כעס: למה אנחנו כועסים ומתי כעס הופך לבעיה?

כעס הוא רגש טבעי, אך לפעמים הוא פוגע ביחסים, בהורות ובעבודה. מדריך מקצועי על מקורות הכעס, הגוף, המחשבות ומתי כדאי לפנות לטיפול.

אלעד דהן 09/06/2026

הפרעת התנהגות מתפוצצת לסירוגין, מאופיינת באפיזודות פתאומיות של כעס ללא סיבה מוצדקת הנראית לעין והתנהגות תוקפנית

מהי הפרעת התפרצות לסירוגין (הפרעת התנהגות מתפוצצת)?

הפרעת התפרצות לסירוגין הפרעת התפרצות לסירוגין, המכונה גם הפרעת התנהגות מתפוצצת או הפרעת התפרצות לסירוגין (באנגלית: IED/IE) מהווה אתגר אדיר עבור אנשי בריאות הנפש.

אלעד דהן 29/02/2024

שליטה בלהבה: אסטרטגיות לניהול כעסים

אסטרטגיות לניהול כעסים אסטרטגיות לניהול כעס – כעס הוא כוח רב עוצמה, לעתים קרובות משול ללהבה לוהטת שיכולה להאיר שבילים או לחרוך כל מה בדרכה.

אלעד דהן 29/02/2024

שליטה בכעסים וניהול כעסים: מדריך מעשי להתמודדות

מדריך מקצועי ומעשי לשליטה בכעסים: סימנים, גורמים, סוגי כעס, כלים לניהול כעסים, טיפול בכעסים, סדנאות והתמודדות עם התקפי זעם.

אלעד דהן 10/07/2023

התקפי זעם אצל ילדים בני 4, בני 3, בני 2 ובני 5 מה ההבדלים וכיצד הורים יכולים להתמודד

התקפי זעם אצל פעוטות יכולים לבלבל את ההורים. אבל, חשוב להבין את ההתפרצויות הללו.ילדים בני שנתיים, 3, 4 ו-5 לכולם יש סגנונות זעם שונים. הכרת הפרטים של כל שלב עוזרת להורים להגיב ולטפל בהם כראוי.

אלעד דהן 04/07/2023

התקפי זעם אצל ילדים בני 6 והתפרצויות זעם אצל ילדים בני 7 מה ההבדלים ומה הגורמים

התקפי זעם בילדים מגיעים בצורות ובגדלים שונים. כשמדובר בילדים בני 6 ו-7, הבנת הסיבות להתפרצויות כאלה היא המפתח. בואו נבדוק את ההבדלים בין שתי קבוצות הגיל.

התקפי זעם הם חלק נפוץ בהתבגרות. ילדים בני 6 עוברים מהילדות לשנות הלימודים המוקדמות שלהם. לפיכך, הם עלולים לחוות רגשות מוגברים כשהם מתמודדים עם דינמיקה חברתית חדשה וציפיות גבוהות יותר. התקפי זעם בילדים בני 6 נובעים בדרך כלל מתחושות של מוצף או חוסר שליטה.

ילדים בני 7, לעומת זאת, עלולים לחוות התקפי זעם עקב לחץ חברתי ועצמאותם החדשה. כאשר הם מפתחים דעות משלהם, הם עשויים להגיב בהתנהגויות זעם כאשר הם מתמודדים עם אי הסכמות או עוולות נתפסות.

אלעד דהן 04/07/2023