מילון מונחים פסיכולוגי

מתח נפשי: הגדרה וההשפעות שלו מתח נפשי, הידוע גם כ-סטרס או לחץ נפשי, הוא תגובת הגוף והנפש לדרישות ולמצבים מאתגרים בחיים. מדובר בתהליך טבעי שבו