עינת עדן

הגוף יודע את מה שהמילים עדיין לא מצאו.

​אני מאמינה שתחושת תקיעות, חרדה או משבר (בחיים או בזוגיות) אינה גזירת גורל, אלא קריאה של הגוף שלנו לתשומת לב. מתח מתמשך או דפוסי עבר הופכים ל"שריון" שיושב בגוף, ומונע מאיתנו ליצור אינטימיות וחיבור.

​כמטפלת גוף-נפש, אני עובדת עם מבוגרים החווים משבר, חרדה או קושי בזוגיות, כדי לשחרר את מה ש'תקוע'. הטיפול אינו רק שיח; אנחנו פוגשים את הקושי במקום שבו הוא מוחזק בגוף.

​באמצעות כלים עוצמתיים של מיינדפולנס ופוקוסינג, נלמד להקשיב לתחושות הפיזיות ולזהות את הקשר בין מחשבה, רגש ותחושה. זהו תהליך שמטרתו לאפשר לגוף לעבד ולשחרר טראומות ומתחים ישנים.

​השאיפה היא להחזיר אותך לחיות מתוך רוגע, נוכחות ובהירות. כי כשהגוף חוזר לנשום נשימה עמוקה, שלמה וחופשית – הנפש נרגעת והשינוי אפשרי.

​אני מזמינה אותך להתחיל את המסע בו נלמד איך הגוף יכול להיות המצפן המדויק ביותר שלכם ולהחזיר את תחושת הביטחון.