יובל בר

נעים להכיר, שמי יובל בר.

בהכשרתי אני פסיכולוגית בעלת רישיון מטעם משרד הבריאות, בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט וקידום בריאות, ומוסמכת בקורס מתקדם למטפלי ביופידבק.

מאז 2021 אני מנהלת קליניקה פרטית שבה אני מלווה מבוגרים, בני נוער וילדים בתהליכים אישיים שממוקדים בהתמודדות עם חרדה, לחץ נפשי, דימוי עצמי נמוך, בעיות קשב וריכוז ועוד.
המטרה שלי בכל מפגש היא ליצור עבורכם מרחב בטוח, מקום שבו אפשר לנשום, לשתף, לעצור לרגע ולהתחיל תהליך אמיתי של ריפוי וצמיחה.

הדרך שלי משלבת בין גישות פסיכולוגיות מבוססות מחקר כמו CBT, מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית לבין כלים חדשניים כמו ביופידבק, משקפי מציאות מדומה וטכנולוגיות מתקדמות אחרות כדי לעזור לכל אחד ואחת למצוא את הדרך האישית להרגעה, ויסות ואיזון רגשי.

ולמה דווקא זה התחום שלי?

כמי שהתמודדה בעצמה עם חרדה בגיל צעיר יותר, אני יודעת כמה חשוב שיהיה מישהו שרואה אותך, מאמין בך ונותן לך כלים אמיתיים להתמודד.
הבחירה להיות פסיכולוגית בתחום הזה עבורי היא הרבה מעבר למקצוע, היא שליחות אמיתית מהלב.

אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות שינוי, לחזק את עצמכם, למצוא כלים להתמודדות, אני כאן בשבילכם.