מהו טיפול פסיכולוגי?

מחבר/ת:צוות מרכז רימון
התמחות: טיפול פסיכולוגי

מהו טיפול פסיכולוגי?

טיפול פסיכולוגי הוא טיפול שנעשה באמצעות שיחות ומטרתו לעזור במצבים רגשיים, קוגנטיבים (מחשבתיים) והתנהגותיים שונים הגורמים למצוקה נפשית ורגשית.
טיפול פסיכולוגי, טיפול רגשי ופסיכותרפיה הם שמות שונים לאותו דבר למעשה. זהו טיפול שמטרתו היא לספק עזרה לילדים, מתבגרים, מבוגרים זוגות ומשפחות המרגישים שיש להם קושי או מצוקה. מטרת הטיפול היא להביא להקלה, לשפר את ההרגשה ולשפר את התפקוד היומיומי וכן לעזור לממש את היכולות הטמונות בכל אחד.
טיפול פסיכולוגי נעשה לרוב על ידי שיחה או משחק (בטיפול פסיכולוגי בילדים).
בשיחות המטופל מוזמן לדבר על הדברים שמטרידים אותו וגורמים למצוקה.

גישות שונות בטיפול פסיכולוגי

ישנן גישות רבות לטיפול פסיכולוגי וכל גישה מדגישה ומסבירה באופן שונה את הבעיות האנושיות ואת מבנה הנפש.
על פי ההסבר של כל גישה היא תציע דרך טיפול שונה והתמקדות בדברים שונים במהלך הטיפול.
המשותף לכל הגישות הוא אופן הטיפול, במבוגרים הטיפול הפסיכולוגי נערך על פי רוב באמצעות שיחה עם הפסיכולוג ובטיפול רגשי לילדים יעשה שימוש גם במשחק, אומנות, יצירה, דרמה, כתיבה או תנועה.

מה המטרות של טיפול פסיכולוגי

המטרות של טיפול פסיכולוגי יכולות להיות למעשה כמעט כל דבר שיגדיר המטופל או הוריו במקרה של ילדים.
בחלק מהמקרים, המטרות לא ברורות מההתחלה ומטרת הטיפול הראשונית תהיה להבין מהן מטרות הטיפול.
במהלך השיחות, הפסיכולוג והמטופל יתאמו ציפיות לגבי מטרות הטיפול ויחליטו על דרכי הטיפול.
הפגישות עם הפסיכולוג יערכו במועדים ובמסגרת זמן שנקבעה מראש.

מתי ומאילו סיבות פונים לטיפול פסיכולוגי?

אנשים פונים לטיפול פסיכולוגי מסיבות שונות ומגוונות מאד.
למעשה לכל אדם שפונה לטיפול יכולה להיות סיבה שונה וייחודית לו.
חלק מהסיבות הנפוצות לפניה לטיפול פסיכולוגי הן:
קשיים עם בן הזוג או במערכות יחסים
קשיים חברתיים
בעיות בבטחון עצמי
בעיות רגשיות כגון חרדה או דיכאון
משברים במשפחה ומשברי חיים (כגון מוות, מחלה או אובדן)
שליטה בכעסים
בעיות לימודיות
טיפול בהתמכרויות
ועוד
ניתן לפנות לטיפול גם כאשר אין מצוקה ברורה ומיידית אלא על מנת לברר שאלות אישיות עם עצמך, לבדוק כיוונים למימוש פוטנציאל או למציאת כיוון חדש.
לחילופין ניתן לפנות לטיפול פסיכולוגי גם להתיעצות ממוקדת וקצרת טווח בנושאים שונים.

כמה זמן יכול להמשך טיפול פסיכולוגי?

משך הזמן של טיפול פסיכולוגי והצלחתו תלויים בהרבה מאד משתנים, כמו שיתוף הפעולה, עד כמה הבעיה ממוקדת, הגעה רציפה לטיפול, אם ישנן מספר בעיות במקביל, עד כמה השיחה נעשית באופן פתוח וכנה, במידת המבוכה שלי בפגישה ועוד.
מסיבות אלה קשה מאד להעריך מראש כמה זמן ימשך הטיפול.
עם זאת לאחר הערכה ראשונית והכרות ניתן לקבל הערכה יותר מדויקת למשך הטיפול הצפוי.

איך לבחור אם לפנות לפסיכולוג או לפסיכולוגית?

ההחלטה האם לפנות לפסיכולוג או לפסיכולוגית היא אישית ותלויה בהרגשה האישית של כל אחד ובהעדפות אישיות.
מבחינה מקצועית לא תמצאו הבדלים בין פסיכולוג לפסיכולוגית ומנסיוננו בתחום למין המטפל באמת חשיבות מלבד למצבים מאד ספיציפים כמו למשל פניה לטיפול בעקבות טראומה מינית, במצבים כאלה יתכן ותהיה העדפה לפסיכולוג או לפסיכולוגית.
מלבד מצבים כאלו, כדאי לבחור על פי הרגשה אישית והעדפה אישית.

מי רשאי לטפל בטיפול פסיכולוגי?

בטיפול פסיכולוגי רשאים לעסוק אך ורק פסיכולוגים שסיימו לימודי תואר שני בפסיכולוגיה וכן לפחות חלק מתקופת ההתמחות.
ישנן התמחויות שונות בפסיכולוגיה המתמקדות בסוגים שונים של קשיים, למשל פסיכולוג רפואי, הוא פסיכולוג המתמחה בטיפול באנשים וילדים שחוים קשיים רגשיים בעקבות מצב רפואי, פסיכולוג חינוכי הוא פסיכולוג שעיקר הכשרתו בטיפול בילדים שנתקלים בקשיים הקשורים לבית הספר, פסיכולוג קליני הוא פסיכולוג שהתמחה בטיפול פסיכולוגי באנשים שסובלים מקשיים נפשיים ורגשיים ועוד.
משך ההכשרה שנדרשת מפסיכולוג על מנת שיוכל לטפל באופן פרטי משתנה בין התמחות להתמחות.
עם זאת, טיפול פסיכולוגי למעשה הוא טיפול זהה לטיפול רגשי הנעשה על ידי איש מקצוע מומחה בעל הכשרה ונסיון בטיפול קליני.
טיפול רגשי יכול לסייע באותם קשיים ונערך באותו האופן כמו טיפול פסיכולוגי.
בטיפול רגשי רשאים לעסוק עובדים סוציאלים בעלי תואר שני, מטפלים בהבעה ויצירה ממגוון התמחויות ופסיכאטרים.
גם כאן, יש לפנות לאיש מקצוע מומחה שקיבל הכשרה ממוסד אקדמי מוכר ורכש ניסיון והכשרה במקומות מורשים.
איך יודעים מיהו פסיכולוג מוסמך ומי רשאי לעסוק בטיפול רגשי ומהן ההכשרות המתאימות?
בשביל זה בדיוק אנחנו כאן, על מנת לשמור על סטנדרט מקצועי מספק ובכדי שתוכלו לקבל טיפול מאנשי מקצוע מורשים ומוכשרים בלבד, הקמנו את מרכז רימון.
מטפלים שעובדים עמנו הם מטפלים שעברו סינון ובחינה מדוקדקת של הכשרותיהם וניסונם המקצועי כמו גם קבלת המלצות עליהם מאנשי מקצוע בכירים ומוכרים בתחומם.

פנו למרכז רימון לאיתור פסיכולוג מומלץ

תדעו שאתם בידיים טובות
שלא תבזבזו זמן וכסף יקרים על ניסיונות כושלים או טיפולים לא מורשים ומוכרים
שתופנו לאנשי מקצוע מומחים בעלי הכשרה, ניסיון וותק בתחומם.
רימון- מרכז מומחים לילד ולמשפחה. במרכז מיטב הפסיכולוגים והמטפלים בפריסה ארצית. מומחים בטיפול פסיכולוגי, טיפול בחרדה, טיפול בדכאון, טיפול פסיכולוגי בילדים ועוד
מחפשים מטפל שיוכל לעזור לכם להרגיש יותר טוב?

פנו אלינו עכשיו!
השאירו פרטים בטופס או התקשרו עכשיו ואנו נדאג שהמומחה המתאים ביותר יצור עמכם קשר בהקדם האפשרי

מוזמנים להשתמש במנוע החיפוש החכם למטפלים ופסיכולוגים מומלצים לאיתור מומחה באזור המגורים

המומחים של רימון ב

טיפול פסיכולוגי
חלי פרדיאן
חלי פרדיאן
עברית
שמרית גוטמן-עידן
שמרית גוטמן-עידן
שמרית גוטמן-עידן
הדרכת הורים, טיפול מיני / ייעוץ מיני, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
רחובות
עברית
דורית זנדברג
דורית זנדברג
דורית זנדברג
טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
פתח תקווה
עברית
זוהר מנור
זוהר מנור
זוהר מנור
הדרכת הורים, טיפול במתבגרים (רגשי / פסיכולוגי), טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
כפר תבור
עברית
סופי ציגלר
סופי ציגלר
סופי ציגלר
הדרכת הורים, טיפול דיאדי, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
עמק חפר
עברית, אנגלית
יואב כהן מנור
יואב כהן מנור
יואב כהן מנור
הדרכת הורים, טיפול בהבעה ויצירה, טיפול במתבגרים (רגשי / פסיכולוגי), טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
ראשון לציון
עברית, אנגלית
יאיר הבר
יאיר הבר
יאיר הבר
הדרכת הורים, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
זכרון יעקב
עברית, אנגלית
יעל לוין
יעל לוין
יעל לוין
הדרכת הורים, טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול מיני / ייעוץ מיני, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
בני ברק, גבעת שמואל, רמת גן
עברית, אנגלית
יעל קרן צבי
יעל קרן צבי
יעל קרן צבי
הדרכת הורים, טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
ירושלים
עברית, אנגלית
יעל הלוי
יעל הלוי
יעל הלוי
הדרכת הורים, טיפול בהבעה ויצירה, טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול משפחתי / ייעוץ משפחתי
רמת גן
עברית
ורד ברקוביץ
ורד ברקוביץ
ורד ברקוביץ
הדרכת הורים, טיפול בהבעה ויצירה, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
גני תקווה, פתח תקווה
עברית, אנגלית
ואנסה דבורה ציוויאק
ואנסה דבורה ציוויאק
ואנסה דבורה ציוויאק
הדרכת הורים, טיפול במתבגרים (רגשי / פסיכולוגי), טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
חיפה
עברית
סיגל חן צח
סיגל חן צח
סיגל חן צח
הדרכת הורים, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
תל אביב
עברית, אנגלית
טובי פלד
טובי פלד
טובי פלד
אבחון פסיכוחינוכי / פסיכודידקטי, הדרכת הורים, טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
גבעתיים
עברית, אנגלית
תמנע גולדשטיין חטב
תמנע גולדשטיין חטב
תמנע גולדשטיין חטב
הדרכת הורים, טיפול זוגי / ייעוץ זוגי, טיפול משפחתי / ייעוץ משפחתי, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
הרצליה
עברית, אנגלית
תמי אברהם
תמי אברהם
תמי אברהם
הדרכת הורים, טיפול בהבעה ויצירה, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי, טיפול רגשי לילדים
רחובות
עברית, אנגלית
תמר קרין קופיט
תמר קרין קופיט
תמר קרין קופיט
הדרכת הורים, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
רעננה
עברית, אנגלית
טל פורטנוי
טל פורטנוי
טל פורטנוי
הדרכת הורים, טיפול בהבעה ויצירה
באר שבע
עברית
רחל טל מעודד
רחל טל מעודד
רחל טל מעודד
הדרכת הורים, טיפול בהבעה ויצירה, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי / טיפול CBT
מודיעין – מכבים - רעות
עברית
טלי חפץ
טלי חפץ
טלי חפץ
הדרכת הורים, טיפול דיאדי, טיפול פסיכולוגי / טיפול רגשי
קריות
עברית

עוד מאמרים בנושא

ייעוץ זוגי בחיפה והקריות

זוגיות היא עניין מסובך… הקשרים בין בני הזוג חווים עליות ומורדות לאורך החיים המשותפים וכאשר הקושי גדול מדי, ייעוץ זוגי מאפשר בחינה מחודשת של הקשר, התמודדות

להמשך קריאה

פסיכולוג משפחתי וזוגי

מה זה פסיכולוג משפחתי פסיכולוג משפחתי הוא איש מקצוע מתחום הטיפול, כלומר בעל תואר שני טיפולי באחד מהמקצועות המוכרים (פסיכולוגיה, עבודה סוציאלית, טיפול בהבעה ויצירה

להמשך קריאה

ייעוץ משפחתי

מהו ייעוץ משפחתי ומה ההבדל בין יעוץ משפחתי לטיפול משפחתי טיפול פסיכולוגי מסורתי עוסק בדרך כלל בפרט, באדם יחיד ורק בעשרות השנים האחרונות החלו אנשי

להמשך קריאה

צריכים עזרה באיתור מומחה מתאים? השאירו פרטים

    כניסה למערכת